Einsteiger und Neulinge sind besonders willkommen! Es ist die perfekte Gelegenheit, um in die spannende Welt des Triathlons reinzuschnuppern und wertvolle Tipps mitzunehmen.Beschreibung
Der erste Wettkampf im Freiwasser ist für viele Triathlet:innen eine besondere Herausforderung. Wellen, eingeschränkte Orientierung, andere Athlet:innen und das Schwimmen im Neopren unterscheiden sich deutlich vom Training im Hallenbad.
In diesem Training lernst du die wichtigsten Grundlagen des Freiwasserschwimmens und erhältst wertvolle Tipps für einen sicheren und entspannten Start in die Triathlonsaison. Gemeinsam üben wir die Orientierung anhand von Bojen, das sichere Schwimmen im Neopren, den richtigen Umgang mit Massenstarts sowie das Verhalten bei unterschiedlichen Bedingungen im Freiwasser. Unsere Coaches begleiten dich mit individuellem Feedback und zeigen dir, wie du auch in ungewohnter Umgebung ruhig und kontrolliert schwimmst.
Durch gezielte Übungen gewinnst du mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Routine für Training und Wettkampf. Das Training richtet sich an Triathlon-Einsteiger:innen ebenso wie an erfahrene Athlet:innen, die ihre Open-Water-Technik verbessern und mit einem guten Gefühl in die Saison starten möchten.
Das erwartet dich:
- Orientierung anhand von Bojen
- Techniktipps im Freiwasser
- Schwimmen mit Neoprenanzug
- Richtiges Verhalten bei Massenstarts und Körperkontakt
- Atmung und Orientierung unter Wettkampfbedingungen
- Tipps für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Freiwasser
Termin: 8. August 2026
Start: Um 10:30 Uhr (Dauer ca 60 Min)
Wo: Treffpunkt Dragonerhäufl
Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen.