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Team Vegan.at – Laktatspecial

Name: Team Vegan.at - Laktatspecial
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Exklusiv für Team Vegan.at – Mitglieder!

Wichtiger Hinweis: Für eine präzise Messung ist ein mit deiner Uhr kompatibler Brustgurt zwingend erforderlich!

Datum/Uhrzeit

Artikelnummer: 11 Kategorie: Einzelleistungen Schlagwort: Laktatdiagnostik

Beschreibung

Laktat Herbstspecial – Perfekte vorbereitet für die neue Saison
- Wer sein Training effizient gestalten will, braucht Daten – nicht nur Gefühl. Mit einer Laktat-Leistungsdiagnostik erhältst du eine fundierte Grundlage, um dein Training optimal zu steuern

- Du bekommst eine exakte Analyse deiner aktuellen Leistungsfähigkeit.
- Deine individuellen Trainingsbereiche werden bestimmt – so trainierst du weder zu intensiv noch zu locker.
- Optimal, um im Herbst/Winter die richtigen Akzente zu setzen und deine Leistung aufs nächste Level zu heben.

- 6–10 Belastungsstufen à 4–6 Minuten
- Messung der Blutlaktatkonzentration und Herzfrequenz
- Ermittlung deiner aeroben und anaeroben Schwelle
- Wissenschaftlich fundierte Trainingszonen für dein Lauftraining
- Nach der Analyse erhältst du deine persönliche Laktatleistungskurve

- Maximal 6 Personen pro Termin (3 Personen pro Stunde)
- First come, first serve

Datum/Uhrzeit	6.11. um 17Uhr, 6.11 um 18 Uhr, 8.11 um 9 Uhr, 8.11 um 10 Uhr

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